ébresztő témájú cikkek

Éva magazin

Követem

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2020. június 11. 16:55

Forrás: Gottschall Eszter

Éva magazin

Követem

Fitt 2020. június 10.

10 perces reggeli jóga, ami beválik kávé helyett is

A jóga jótékonyan hat a a testre, az elmére, a lélekre, és a lassú, koncentrált gyakorlatokat általában a relaxációval, elcsendesedéssel kapcsoljuk össze magunkban. Pedig ez a mozgásforma akár arra is alkalmas, hogy felpörgesse a napod. Az Éva magazin írása.

Életmód 2019. augusztus 14.

Pattanj ki az ágyból 60 másodperc alatt: hat tipp

Most kiderül, hogyan felejtheted el a szundigombot.

Életmód 2016. június 4.

Ez a világ legmenőbb ébresztőórája

Kávéval és teával indítja a napod.

Egészség 2016. január 30.

A koránkelés tanulható! - Íme 6 kipróbált módszer

Be kell vallanunk, hogy mi is nagyon nehezen kelünk ki reggelenként az ágyból. Ezért kipróbáltunk néhány egyszerű trükköt, amivel sokkal elviselhetőbb a koránkelés! Ez mostmár hivatalos!

Tipp 2015. június 21.

5 tipp, hogy jobb legyen az emésztésed!

Apróságnak tűnnek, de nagyon sokat segíthetnek!