Sellők márpedig vannak: mostantól te is lehetsz igazi hableány!

Napfény, vízpart, és csakis olyan edzés, amit a szabadban lehet végezni? Te sem kedveled túlzottan a konditermeket, a futást néha már unod, de az úszás, a vízisí, a windszörf, a kite, a SUP-ozás vagy akár a jóga minden mennyiségben jöhetnek? Akkor legyél te is a Mermaidcrew tagja!

Persze a sport nem feltétlenül elég ahhoz, hogy igazi sellő lehess: figyelned kell még az egészséges étkezésre, a természetes alapanyagokra, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztására! De nyár van, így nem nehéz finomabbnál finomabb salátákat, egészséges smoothie-kat összedobni!

A Mermaidcrew székhelye a Lupa-tó, ahol bátran csatlakozhatsz a magyar sellőkhöz a jobbnál jobb programokon. A mi nagy kedvencünk például a SUP-jóga, ahol abszolút előtérbe kerül a combizmok átdolgozása és alapos nyújtása.

Persze nem érdemes akármiben csobbanni a habokban: ahhoz, hogy sellő lehess, meg kell találnod a tökéletes szettet, ami kényelmes, praktikus, ugyanakkor gyönyörű, és persze nem utolsósorban alkalmas a vízi sportokhoz.

Van még pár hét a nyárból – csatlakozz te is a hableányokhoz!