Egy kőkemény farizomgyakorlatra esküszik Szabó Zsófi - ezt csináld utána!
Szabó Zsófi csúcsformában van az utóbbi időben: nemcsak az étkezésére, de a mozgásra is nagyon figyel. A Joy.hu új sorozatában ezúttal a műsorvezetőt csíptük el 5 kérdésre.
Nagyon fontos, hogyan indul a nap - mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?
Rémesen száraz a bőröm, így ahogy felkelek, átmosom micellás vízzel, aztán pedig éjszakai krémet kenek rá. A reggeli sem maradhat ki, amióta pedig inzulinrezisztenciám van, erre még jobban figyelek. Ha nagy evészetre nincs is időm, de mindig bekapok pár falatot, legyen az néhány szelet teljes kiőrlésű keksz, valamiféle zöldség vagy gyümölcs. És a kávé: amióta férjnél vagyok, én is kávézom, nagy kedvencünk a dohánykávé.
Mi a legnagyobb kajabűnöd?
Amíg vegán voltam, könnyebb volt, de most már eszem húst, és néha bizony elcsábulok egy gyorsétteremben vagy valamilyen guszta magyaros fogás láttán...
Feszes popsi: te mire esküszöl?
Guggolás, kettlebellel!
Melyik testrészedet szereted legjobban?
Az arcomat.
Mindig vannak mélypontok: te mivel motiválod magad?
Azzal, hogy minden egyes nap egy új lehetőség vár. Ha el is rontom a diétámat, tudom, hogy másnap újrakezdhetem.