Wow! A tetriszezés tényleg fogyaszt?
Fitt, Fogyókúra2016. szeptember 2. #Fogyókúra#Fitteskedjünk#étvágycsökkentés
Töltsd le a telefonodra a tetriszt, és játssz vele minden nap: ez segít ledobni a kilókat!
Az Addictive Behaviros szaklapban tettek közzé egy olyan tanulmányt, amiben az állt, hogy ez a játék csökkenti az étvágyat. Egy másik felmérésből pedig az derült ki, hogy 20%-kal is képes csökkenteni az étel utáni sóvárgást. Hogy elérd a kívánt eredményt, csak annyira van szükség, hogy naponta 3 percig játssz vele.
De hogy mi a titka? A játék stimulálja az agyadat azzal, hogy a formákat nézed, miként kapcsolódnak össze. Ez alatt nem is jut eszedbe semmilyen kaja, és mire végzel a játékkal, már el is tűnt a nassolás iránti vágy. Ráadásul ez nem csak a nassolásról való leszokásban segít, de a ciginél vagy az alkoholnál is!