7 folyamat, ami végbemegy a testedben kávéfogyasztás hatására
Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás2016. augusztus 12. #Fogyókúra#egészség#Táplálkozás#Kávé#Fitteskedjünk#Koffein
Europress
Mindegy, hogy az ízéért iszod, vagy a koffeinre van szükséged, a kávé hatására különleges dolgok mennek végbe a szervezetedben!
- A koffein hatására a vér gyorsan az agyadba szökik, ami hatására energikusabb és koncentráltabb leszel.
- A rossz hatása, hogy álmatlanságot okoz, ha túl sokat iszol belőle. Éppen ezért délután 4 után nem ajánlott inni!
- A koffein stimulálja az agyban a hangulatért felelős részeket, így jobb lesz a kedved tőle. Kicsit a drogokhoz hasonlítható, mert hatására dopamin szabadul fel!
- Viszont, ha túl sokat iszol belőle, a hangulatod egyre rosszabb és rosszabb lesz. Ha túlzásokba esel, idegesebbé és érzékenyebbé válsz.
- A túl sok kávé magas vérnyomást okoz, így aki hajlamos rá, az inkább hanyagolja!
- Vízhajtó hatású, és segít megelőzni a vesekövek kialakulását. Szóval, miután megittad, gyorsan pisilni kell menned!
- Fokozza az anyagcserét és csökkenti az étvágyat.