Promóciók
Nyáresti könnyű vacsora csirkéből, színes salátával
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
A mostani nyári hétköznapokon, munkaóráink leteltével elérkezik az esti lazítás ideje – bárhol érjen minket az este, városban, szabadban, kertben vagy tóparton, egy könnyű vacsora tökéletes lezárása a napnak.
Érdemes ilyenkor könnyen és gyorsan beszerezhető friss hozzávalókat választani. A csirkemell vagy csirkecomb ideális hozzávaló lehet, mert egy-egy fantáziadús receptötlettel, praktikával isteni vacsorát készíthetünk belőle. A csirkét készítsük kevés olajjal, mellé tálaljunk zöldségeket, így alacsony energiatartalmú, magas tápértékű fogással zárhatjuk a napot.
Ötletünk nyári estékre
Készítsünk könnyű csirkevacsorát színes salátával. Használjunk zöldsaláta alapot – ma már sok boltban kaphatók előkészített, egyszerű salátakeverékek. A zöldsalátát változatossá tehetjük, ha 3-4 zöldséggel gazdagítjuk. Pirítsunk serpenyőben hosszú, vékony szeletekre vágott cukkinit, sárgarépát, karikákra vágott céklát, ezeket lehűtve adjuk a salátához. A csiperkegombát vagy a paradicsomot nyersen is hozzáadhatjuk a keverékhez. Máris kész a gusztusos és gazdag salátánk, amit családunk, vagy a baráti vendégsereg is boldogan belapátol majd. A zöldségeket olívaolaj és balzsamecet keverékével locsoljuk meg és forgassuk át alaposan. Ha ezután hiányolunk még valamit a sok zöldség mellől, morzsoljunk rájuk egy kis fetasajtot.
A csirkét többféleképpen elkészíthetjük. Piríthatunk serpenyőben csirkemell csíkokat, amiket aztán a salátába keverünk, de szeleteket is kisüthetünk serpenyőben. Jó megoldás a Maggi Szaftos csirke steak alapja: a Papirusz fűszerpapírba csomagoljuk az enyhén klopfolt csirkemell szeleteket, és olaj hozzáadása nélkül serpenyőben oldalanként 5-5 perc alatt készre sütjük őket. A fűszerpapírnak köszönhetően a csirke omlósra, szaftosra sül és finom ízt kap. Ha különleges, üde ízt szeretnénk, válasszuk a Maggi Omlós Fűszeres citromos csirkesült alapját, ezzel sütőben készíthetjük el a csirkecombokat.
Jó étvágyat!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
Híres színészek felfedték, kitől kapták életük legjobb filmes csókját
Nem véletlenül érezzük azt, hogy sok esetben nagyon jól működik a kémia két színész között a filmvásznon... Most néhány sztár elárulta, kitől kapta élete legjobb filmes csókját!
5 izgalmas dolog, amit már most tudunk a Bridgerton új évadáról
Ideje pezsgőt bontani, hiszen május 16-tól végre streamelhető A Bridgerton család harmadik évadjának első négy része a Netflixen, amiben Colin és Penelope szerelméé a főszerep!
Egy trükk, amivel könnyebben megtudhatod a pontos melltartó méretedet
Ha sokszor szenvedsz amiatt, mert soha nem jó méretű melltartót veszel magadnak, akkor nyugi, érkezik a segítség! Ezzel a trükkel ugyanis pillanatok alatt kiderítheted a pontos méretedet!
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!