Fitteskedjünk! témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2021. május 3. 13:07

Forrás: Unsplash/ Charlotte Karlsen

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2021. május 3.

Most vagy soha! 3 tanács azoknak, akik örökkön-örökké halogatják az edzést

Ezer éve tervezgeted, hogy elkezdesz sportolni, de egyszerűen mindig kudarcot vallasz? Fogadd meg 3 fontos tanácsunkat!

Fitt 2021. április 30.

Oltás után edzeni: mit javasol a sportorvos és a futóedző?

A koronavírus elleni oltás jelenleg az egyik legfontosabb téma - de tisztában vagy azzal, mire kell figyelni, ha sokat sportolsz? Egy sportorvos, háziorvos és egy futóedző válaszolt a kérdéseinkre.

Fitt 2020. február 25.

Honnan ugranak rád a bacik a fitneszteremben?

Bármilyen furcsa, akkor is megbetegedhetsz, miközben éppen az egészségedért próbálsz tenni.

Fitt 2018. június 9.

Eláruljuk, hogy pontosan mennyi szénhidrátra van szüksége a testednek egy nap!

Bár sokan, ha diétába kezdenek, próbálják hanyagolni a szénhidrátokat, ez azonban nem épp a legjobb taktika. Szénhidrátokra ugyanis nagyon is szüksége van a testnek, csak az nem mindegy, mennyit fogyasztasz belőlük!

Divat 2018. április 23.

A dezodor már a múlté: nézd meg, hogy fest egy igazán sportos csaj edzőtáskája belülről!

Most érdemes alaposan feltankolnod ezekből a cuccokból!

Egészség 2018. április 5.

Az avokádón túl is van élet: megfizethető szuperkaják, amiket akár minden nap ehetnél!

Tele vannak tápanyaggal, és beszerezni sem nehéz őket!

Fitt 2018. február 6.

A személyi edző kitálalt: 5 vendégtípus, akitől titokban mindannyian kikészülnek

Ugye, te nem vagy köztük?

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2018. február 5. 13:51

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2018. február 5.

Felejtsd el az avokádót: ez lesz 2018 legmenőbb gyümölcse, és mi már most imádjuk!

Te szereted ezt a finomságot?

Fitt 2018. február 2.

Épp feladnád az életmódváltást? A dietetikus szerint ez az, ami biztosan motiválni fog!

Ha alábbhagyott a lelkesedésed a saláták és az edzés iránt, akkor most segítünk picit!

Fitt 2017. október 12.

Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Nem kérdés, hogy Ördög Nóra hazánk egyik legnépszerűbb tévés személyisége, aki két gyerek után is pont olyan csinos, mint tíz évvel ezelőtt. Meglepő, de Nóra életében az edzés nem játszik szerepet, ennek ellenére mindig sugárzóan szép, és az alakja is kifogástalan. Csoda, hogy tudni akarjuk a titkát? A Joy.hu sorozatában ezúttal a TV2-n futó Vigyázat, gyerekkel vagyok! műsorvezetőjét faggattuk az életmódjáról.

Fitt 2017. március 2.

Lapos hasat szeretnél a nyárra? 5 étel, amit minden nap enned kellene!

Enni a lapos hasért? Bizony, nem is akármiket!

Joy

Követem

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2016. október 10. 21:49

Joy

Követem

Fitt 2016. október 10.

3 fogyókúrás szabály - állj neki már reggel a súlycsökkentésnek!

A reggeli a nap legfontosabb étekzése több szempontból is. Ha fogysz, akkor különösen érdemes odafigyelned arra, hogy mit és mennyit eszel. Mutatjuk a 3 legfontosabb szabályt, amit érdemes betartanod.

Tipp 2016. szeptember 29.

Ma van a kávé világnapja! Minden, amit tudnod kell róla

Szuperül feltuningol, segít égetni a zsírt, finom az íze, szépítőszerként is használhatod: ez csak pár dolog, amit érdemes tudnod a kávéról!

Fitt 2016. július 1.

Ezt teszi az álomalakjáért Adriana Lima - Kövesd a módszerét!

A modell titkos smoothie receptjét is elárulta!

Vous 2016. május 26.

Ugráló mellek, összeérő combok és a többi – 5 kérdés, amit sok nő feltesz, ha már futni kezdett

A kezdő futófelszerelés beszerezve, biztonságos útvonal megtervezve, fontos kérdések mérlegelve és ha minden igaz, már rendszeresen járunk is futni. Azonban van néhány bosszantó részlet, amivel csak az első kilométerek után hoz össze bennünket, nőket a sors.

Birta Brigi

Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Fogyókúra, Edzés Utoljára frissült: 2016. április 26. 13:00

Birta Brigi

Követem

Fitt 2016. április 26.

Bennfentes bikini alak tippek – lendülj formába egy profi segítségével!

Egy igazi profi hívtunk segítségül, hogy elárulja neked, hogyan hozhatod magad a lehető legjobb formába a strandszezonra!

Fitt 2016. április 9.

Ezt ette Kim Kardashian minden nap, hogy formába jöjjön szülés után

Állítólag röpke 19 kilótól szabadult meg a reality-sztár, mióta megszületett kisfia, Saint. Látva jelenlegi alakját, azt kell mondanunk, a változás egészen elképesztő! Nos, jöjjön a Kim Kardashian féle szuperdiéta 4 lépésben.

JoyTV 2016. április 1.

Beyoncé inspiráló motivációs videóban mutatja be új sportkollekcióját

Az énekesnő kislányáról, Blue Ivy-ról nevezte el kollekcióját.

Fitt 2016. március 7.

Márkás cuccokkal hatékonyabb az edzés

Nem vicc: a címke valóban kihat a sportteljesítményre.

Joy

Követem

Fitt, Egészség Utoljára frissült: 2016. február 23. 01:58

Forrás: Europress

Joy

Követem

Egészség 2016. február 23.

A paleo diéta veszélyes és szörnyen hizlal a szakértők szerint

Sőt, még a cukorbetegség kockázatát is növeli…

Fitt 2016. február 20.

32 kilót hízott a személyi edző, hogy kliensével fogyhasson

Ez az áldozatkészség túlmegy minden határon!

Egészség 2016. február 17.

Eredetileg piros! 10 érdekes tény a banánról

Fogadjunk, hogy egyiket se tudtad…

Fitt 2016. február 14.

Gym etikett: A 11 legidegesítőbb típus az edzőteremben

Aki először, sokadik először, másodszor és ha elég kitartó, akár harmadszor is elmerészkedik sportolni kicsit, azoknak itt egy gyorstalpaló gym etikettből, hiszen ki akarna az edzőterem réme lenni? Nem mentség, hogy ismeretlen számodra terep, tartsd be a legalapvetőbb szabályokat, vagy te is felkerülsz a listára!

Joy

Követem

Egészség Utoljára frissült: 2016. február 7. 02:15

Forrás: Europress

Joy

Követem

Egészség 2016. február 7.

Tippek az igazi lúgosító étrendhez

Dehogy kell egész nap zöld löttyöt kortyolgatnod… azt felejtsd el!

Önismeret 2016. február 5.

Nyakába veszi a lábát a plus size jógaoktató lány

„Régen azt hittem, túl nagy vagyok ahhoz, hogy hajlékony legyek…”

Előző oldal

Következő oldal