Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
A paleolit étrend eddig a fogyni vágyók körében is népszerűnek számított, hiszen a nyugati táplálkozásban megszokottnál több fehérjét és kevesebb szénhidrátot rejt.
A University of Melbourne munkatársai azonban Sof Andrikopoulos professzor vezetésével kiderítették, hogy a paleo tulajdonképpen senkinek sem ajánlható – főleg azoknak nem, akik már eleve túlsúllyal küszködnek, vagy éppen ülő életmódot folytatnak.
Az alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrendek egyre népszerűbbek, ám nincs tudományos bizonyíték rá, hogy működnek. Sőt, egy nem mozgékony egyénnél valószínűleg hízáshoz vezetnek...
- magyarázta a szakember.A tudósok kísérletet is folytattak, amelynek során a résztvevők paleós csoportja a testtömegének 15%-át(!) szedte fel 2 hónap alatt (ami ugye egy 60 kg-os embernél 9 pluszkilót jelent), testzsírszázalékuk pedig kétszeresére növekedett – olvasható a Nutrition and Diabetes-ben.
Andrikopoulos professzor és kollégái inkább a mediterrán étrendet ajánlják mindazoknak, akik fogyásra vagy súlytartásra törekednek.
Te próbáltad már a paleót? Híztál tőle?
Hogy tetszett a cikk?
Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
