Promóciók
Tuti fogyókúra tipp! Így fogyott le Jennifer Hudson 30 kilót!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Amikor először láttuk meg ezt a képet, mi se nagyon hittünk a szemünknek. Ez valóban ő lenne? Jennifer Hudson? Ááá, biztos nem! Csak nagyon hasonlít rá. Aztán egyre több fotót láttunk egy fantasztikusan karcsú, csinos nőről, aki kiköpött Jennifer. És aztán a kép alatt is az ő neve szerepelt. Ez tényleg ő. De hát, hogy lehet ez? Hiszen, ez a nő irtózatosan vékony!
Aztán kutakodni kezdtünk, és valóban, Jennifer Hudson rengeteget fogyott, szándékosan. Nem kevesebb, mint 30 kilót adott le, mióta megszületett első gyermeke. És ez azért nagy dolog, mert az énekesnő a szülés előtt sose volt egy kifejezetten nádszál vékony alkat.
Aztán történt valami… A terhessége során ugyanis még jó néhány plusz kiló szaladt fel rá, aminek következtében nagy elhatározásra jutott. Két nagy kedvencét, a pizzát és a jégkrémet teljesen elfelejtette, és inkább sushit evett helyette. De az átalakítás nem csak erre a két ételre korlátozódott. A teljes étrendjét lecserélte egészséges, kevés kalóriájú étkekre, cukor, zsír és szénhidrátmentesen. „Már az első héten majdnem 3 kilót fogytam!” - áradozott lelkesen az énekesnő, akinek ezután nem is kellett több bátorítás.
A mérleg nyelvének folyamatos mozgása - természetesen a csökkenő irányba - segített az akaraterő növelésében, és ösztönözte, hogy mozogni is elkezdjen. Futni járt, és felfogadott egy személyi edzőt, akivel hetente többször dolgoztak együtt azért, hogy mindössze 3 hónap alatt tudja leadni a 30 kilós súlyfelesleget.
Jennifer az igencsak hatásos fogyókúrájában rengetegszer eszik salátát. Ha te is megkívántad, vagy megkóstolnál egy igazán különleges nyári, könnyű salit, akkor lapozd fel a JOY júliusi számát, ahol a cseresznyés nyári saláta teljes receptjét megtalálhatod!
Hogy tetszett a cikk?
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
MET-gála 2024: a legrosszabbul öltözöttek listája
Ha május, akkor MET-gála. Az elképesztő kreációk mellett tegnap este a megosztó szettekből sem volt hiány, lássuk a nagyközönség idén kiken akadt le!
Ők a 2024-es MET-gála legjobban öltözött sztárjai
Idén is lenyűgöztek minket a világ legstílusosabb sztárjai: lélegzetelállító, természet inspirálta ruhákban jelentek meg a 2024-es MET-gálán!
7 színész, akinek fóbiája vagy mentális betegsége alakult ki egy filmszerepe miatt
Bizony, ez a szakma sem veszélytelen, a színészeknek számos helyzettel meg kell küzdeniük.
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
8 sztár, aki tragikus körülmények között veszítette el élete szerelmét
A tragédiák még a világsztárokat sem kíméli, sokszor ugyanis ők is megtapasztalják azt, hogy milyen is elveszíteni valakit, akit nagyon szeretnek.