Amikor a lélek okozza a testi betegségeket: egy szakértő elmondta, hogyan indulj el a gyógyulás felé

Unsplash
Léna

A lelki problémákból eredő fizikai fájdalmakat minél előbb kezelni kell!

Szakértők egyetértenek abban, hogy a lelki problémák fizikai fájdalmakban is megmutatkozhatnak. Hogy miként, az teljesen egyénfüggő, hiszen mindenkinek más testrészei lehetnek érzékenyebbek, attól függően, hogy milyen nehézségekkel állnak szemben. Ha te is kíváncsi vagy arra, mi okozhatja esetedben a problémákat, érdemes beszerezned legújabb lapszámunkat, ahol részletesen is kitérünk erre!

forrás: JOY magazin

Ha pedig már tudod, hogy biztosan lelki okok tehetnek a testi gondjaidról, érdemes megfogadnod Komlóssy Vera kineziológus, író javaslatát arra, hogyan gyógyítsd meg magad.

"Muszáj a lelki mellett a fizikai tünettel is foglalkozni. A lelki okok feltárása nagyon fontos a gyógyulás során, de nem szabad csak és kizárólag ezzel foglalkozni, hiszen ha ennek gondjai már megjelentek a fizikai testben is, az ott fellépő energiahiányt is kell kezelni. Gyorsíthatjuk a test és lélek gyógyulását, és egész biztosan nem tér vissza ugyanaz a probléma, ha az adott lelki gondunkat megoldjuk. Egy jó szakember óriásit lendíthet rajtunk, de otthon is megpróbálhatjuk. Nyugodt körülmények között mélyedjünk el magunkban, ha tudsz meditálni mindenképp menj a megszokott szintedre, és engedjünk meg magunknak minden gondolatot, minden érzést, ami felmerül. Koncentráljunk arra a területre, ami fáj, ahol a gondot érezzük. Mélyedjünk el az érzésben. Előbb utóbb jön egy gondolat, egy érzés valamely élethelyzetünkkel kapcsolatban. Tegyük fel magunknak azt a kérdést. Milyen érzés ez? Mi jut először eszünkbe erről? Milyennek látjuk önmagunkat és a világot ebben a helyzetben? És előbb utóbb kikerekedik egy történet, amit igazságtalannak, gyötrőnek, fájdalmasnak gondolunk."

forrás: unsplash

"Nagyon valószínű ez lesz az a pont, ami a lélek baja. Ha ezt a programot megoldod, hogy ne maradjanak meg a rossz érzések (ne feledjétek a düh, harag, dac, áldozat érzése is negatív, és nem a teljes megoldás) akkor nagyon nagyot léptél előre gyógyulás útján. Hiszen a lélek diszharmóniája teljes megértéssel és a negatív energia áttranszformálásával áthangolódik egészséges önmagába."

Olvasd el ezt is!
11 ok, amiért a jóga gyógyítja a tested és a lelked

Ha pedig az alábbi jelekben magadra ismersz, szinte biztos, hogy mentálisan kimerültél!

Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged