Nézd meg a galériánkat - 11 kép
11 hiba, amitől nem lesz olyan lapos a hasad, mint szeretnéd
11 hiba, amitől nem lesz olyan lapos a hasad, mint szeretnéd
Fitt, Fogyókúra2018. november 6. #Fogyókúra#egészség#diéta#Edzés#testkép#Galéria#mozgás#Fitteskedjünk#Lapos Has#mozogj
Getty Images
Hasból fogyni talán a legnehezebb az összes testtájunk közül. Végigvettük, hogy hol mennek a leggyakrabban félre a dolgok, amikor az ember deréktájon szeretne eredményeket látni.
A stressz, a gének (kösz, anyu!), valamint a legjellemzőbben magunkhoz vett ételfajták azok a szempontok, amik igen sokszor megakadályozzák, hogy elérjük az áhított karcsú derékvonalat. Ebből következően igen általános probléma, hogy még a legkövetkezetesebb étrend és edzésprogram mellett is eszeveszetten nehéz megszabadulni a hastájéki zsírpárnáktól.
Most összegyűjtöttük a szakértők leggyakoribb véleményeit azon a téren, hogy mitől lesz laposabb a hasunk. Íme, kattintsatok a galériára:
popsugar.com