Nézd meg a galériánkat - 8 kép
Mi kell a nőnek 50 felett? - 8 vágy, ami jó volna, ha teljesülne
Kell egy kis motiváció? Tanulj a 103 éves világrekorder futónőtől!
Fitt, Futás2019. május 17. #Instagram#Edzés#futás#világrekord#Galéria#Fitteskedjünk#insta#Julia Hawkins#edzések
Runnersworld.com/Stephanie Hoppe
A 103 éves Julia "Hurricane" Hawkins szerint mindig érdemes új dolgokat kipróbálnunk. Ő is így tett 100 évesen, amikor futni kezdett, egy évvel később pedig már világrekorder lett. Ha valaki, ő tudja, miben rejlik a fittség - tanulj tőle!
2017-ben, 101 évesen Julia Hawkins világrekordot állított be korcsoportjában: a 100 métert 40.12 másodperc alatt futotta le. A louisianai dédnagymama nem régóta fut: 3 éve, 100 évesen kezdett bele, és idén júniusra is nagy tervei vannak: a Nemzeti Senior Játékokon az 50 feletti korcsoportban 50, 100 és 200 méteren fog versenyezni.
Ahogy az ember öregszik, általában már nem dönti meg a saját rekordjait, én viszont odateszem magam, a legjobbat hozom ki magamból
- vallja az asszony.Julia tartja egyébként a 100 évesek között a 60 méteres világrekordot is 24.75 másodperccel.
A fitt dédnagymama nemrég elárulta, mi az a 7 dolog, amiben szerinte a sikerének titka rejlik. Ha kíváncsi vagy ezekre, kattints a Runner's World cikkére!