Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban
50 felett is bombacsinos! Jennifer Aniston minden reggel EZZEL az itallal indítja a napját
Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Fogyókúra2021. szeptember 3. #Fogyókúra#Sztárok#recept#Smoothie#jennifer aniston#Fitteskedjünk#Külföldi sztárok
Gareth Cattermole/Getty Images
Jennifer Aniston legendásan figyel az étkezésére, a tápanyagbevitelre: a minap ő maga mutatta meg, mivel indít minden egyes napot. Le a kalappal előtte!
Jennifer Aniston színésznő azon kevesek közé tartozik, akiknek a súlya évtizedek alatt egy grammot sem változott. Nem kérdés, a filmcsillag remek géneket örökölt, de az is biztos, hogy ő a kezdetektől odafigyel arra, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzon és a sport a mindennapjai része legyen.
Ez az életvitel jár lemondással, plusz nagyon következetesnek kell lenni, ám az eredmény magáért beszél. Jennifer egészséges, mint a makk, a bőre gyönyörű, és 50 felett is szuper az alakja. Egy titkát pedig nemrég megosztotta!
A filmsztár tudja jól, milyen fontos a napindítás: nemrég egy videót tett fel arról a turmixról, ami a mindennapjai része. Neki ez a reggeli, amibe belepakol mindent, ami tápanyagdús, feltölti vitaminnal, ásványi anyagokkal, és a bőre is gyönyörű lesz tőle.
A hozzávalók:
- 1 bögre csokis mandulatej
- 2 adag kollagén
- meggy és banán
- egy leheletnyi Stevia
- antioxidánsok
- 1 bögre jég
Opcionálisan a sztár időnként ehhez tesz még spenótot, fahéjat, matcha port vagy egy kis mandulavajat - ezekkel még táplálóbb lesz a reggeli.
Nem kérdés, ez egy jól összerakott turmix, ami nem csak feltölt energiával, de órákra el is telít. Érdemes tanulni az 52 éves filmsztártól, aki egyébként a nassolási szokásairól is beszélt a minap. Jen azt mondta, ő is nassol, de kapaszkodj meg: képes EGYETLEN DARAB chipset vagy színes csokidrazsét enni, ha nassolni akar. És kész - ő nem az a fajta, aki betol bármiből is egy zacskóval... Ez ám a tudatosság!