Nézd meg a galériánkat - 6 kép
6 fűszer, amit a kardiológusok messziről elkerülnek: befolyásolhatják a vérnyomásodat!
6 fűszer, amit a kardiológusok messziről elkerülnek: befolyásolhatják a vérnyomásodat!
Életmód, Egészség2024. február 9. #egészség#életmód#fűszer#vérnyomás#a szív egészsége
macniak/Getty Images
Ha szív-, és érrendszeri problémákkal küzdesz, esetleg gyógyszert is szedsz rájuk, most azonnal iktasd ki az étrendedből a tiltólistánkon szereplő tételeket, mert a szakemberek szerint árthatnak az egészségednek.
Ritkán esik szó a fűszerekről, pedig ezek valójában igazi csodaszerek, amik közül sokat akár te magad is simán termelhetsz otthon a konyhakertedben: vannak olyanok, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak, mások segítenek csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát, akadnak, amiket akkor érdemes bevetned, ha le szeretnél dobni pár kilót és vannak, amik a memóriádat javíthatják.
forrás: Green Tea/Getty Images
A zöld tea ugyan szuper választás, ha fogyni szeretnél, esetleg le akarsz szokni a kávéról, és fel szeretnél frissülni, viszont bekavarhat a szabálytalan szívverés miatt szedett gyógyszerekre, továbbá a bétablokkolókat is befolyásolja.
Azonban, ha nem figyelsz oda, a fűszerek néha sajnos éppen olyan károsak lehetnek, mint amennyire hasznosak – például akkor, ha valaki magas koleszterinszint, esetleg depresszió miatt vényköteles gyógyszereket szed. És ha szív-, és érrendszeri problémákkal küzdesz, kifejezetten kerülnöd kell a most következő fűszereket, mert kockázatot jelenthetnek az egészségedre, nem kívánt mellékhatásokkal járhatnak, befolyásolhatják a vérnyomásodat. Szóval ebben az esetben mindenképpen egyeztetned kell az orvosoddal, mielőtt beiktatnád valamelyiket az étrendedbe!