Életmód
A legjobb téli fűszerek, amik segítenek a fogyásban
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Fotó:Pinterest
Régóta tudjuk már, hogy a fűszeres ételek fogyasztása serkenti az anyagcserét, ezáltal jótékony hatással vannak szervezetünkre és emésztésükre is. Felbuzdultunk hát, és utánanéztünk, melyek azok a fűszerek, amik jótékony hatásúak, és az ételbe belecsempészve - legyen az egy csajos, beszélgetős este, vagy egy romantikus vacsora a szerelmeddel kettesben - még titokban segít is a formád megtartásában. Szánj rá te is egy kis időt, és találd meg a neked legobban tetsző receptet, fűszerezd meg az életed velük!!!
1. Fahéj
Szeretjük, és meg is van rá minden okunk. Segíti az emésztést, szabályozza a vércukor szintet - amiért igen hálásak lehetünk, ezzel elkerülhetjük, hogy az összes maradék sütemény a mi tányérunkra kerüljön. Antibakteriális és vírusölő hatású is, és biztosan tudtátok, hogy a narancsbőr elleni készítmények egyik kedvelt alapanyaga is. Alapvetően desszertekhez használhatod, de ha készen állsz a kísérletezésre, néhány húsétel is megbolondítható vele.
2. Gyömbér
Serkenti az emésztést, koleszterinszint csökkentő és zsírégető hatású, ráadásul erős antioxidáns is, sőt, vágykeltő hatású is. Mézes-fűszeres sütikbe elengedhetetlen - itt a por alakút javasoljuk - húsételekhez azonban mindig frisset használj!
3. Ánizs
Salaktalanítja és méregteleníti a bélrendszert, illetve vért.
4. Kömény
A puffadás egyik titkos ellenszere, és természetesen elősegíti az emésztést is, jótékony hatása van a bélflórára. A káposztás ételek elképzelhetetlenek nélküle, próbáld ki te is!
5. Cayenne bors
Sokoldalúsága lenyűgöző, serkenti az emésztést és az anyagcserét, fokozza a zsírégetést, étvágycsökkentő. Vigyázat, állítólag hatásos afrodiziákum is! Bánj vele óvatosan, mert igazán erős, de bátran kísérletezz a húsételeknél vele.
6. Fekete bors
Sok- sok kedvező élettani hatása mellett érdemes kiemelnünk, hogy segíti a tápanyagok felszívódását. Ne spórolj vele! Bárhol, bármikor, de a frissen őrölt verziót ajánluk.
7. Mustármag
Tele van igen hasznos tápanyaggal, de azért fogod igazán szeretni, mert magas szelénium- és tripofánaminosav - tartalma miatt csökkenti az étvágyadat, és nem tör rád az édesség utáni mohó vágy. Izgalmas plusz ízt adhat például a salátaöntetednek.
Extra tipp: hogy csillapítsd a nassolás utáni vágyat, rágj el néhány menta levelet! Csökkenti az étvágyat, rendbe hozza a gyomorműködést is.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!