Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A legjobb téli fűszerek, amik segítenek a fogyásban

A legjobb téli fűszerek, amik segítenek a fogyásban

december 5

kos 03.21 - 04.19

Olyannyira profi vagy, hogy gyakorlatilag csípőből oda nem...

bika 04.20 - 05.20

A nagy rohanásban nem igazán tudsz jól gazdálkodni...

ikrek 05.21 - 06.21

Hatalmas meglepetésre készülsz, olyan, számodra fontos embereket szeretnél...

rák 06.22 - 07.22

Konfliktusba kerültél valakivel, aki azelőtt sokkal többet jelentett...

oroszlán 07.23 - 08.22

Már-már túl gyorsan haladnak és túl jól alakulnak...

szűz 08.23 - 09.22

Tanácsra van szükséged egy igen komoly dologgal kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan információk jutnak a tudomásodra, amelyek befolyással lehetnek...

skorpió 10.23 - 11.21

Az utóbbi időben akkora volt a hajtás körülötted,...

nyilas 11.22 - 12.21

Noha még csupán december eleje van, te már...

bak 12.22 - 01.19

Olyan súlyos tehertől sikerül megszabadulnod, ami már hosszú...

vízöntő 01.20 - 02.18

Általában szereted, ha a tiéd az utolsó szó,...

halak 02.19 - 03.20

Nem igazán találod a helyedet egy új szituációban,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Az ünnepek alatt vendégségből vendégségbe esel és folyamatos megpróbáltatásnak lesz kitéve a gyomrod. De ha egész évben odafigyeltél és próbáltál okosan táplálkozni, miért most adnád fel? Íme néhány téli fűszer, amitől nem csak finom ízű lesz az étel, de segítségükkel az ünnepek alatt is megőrizheted karcsú alakodat!

46547.w.jpg

Fotó:Pinterest

Régóta tudjuk már, hogy a fűszeres ételek fogyasztása serkenti az anyagcserét, ezáltal jótékony hatással vannak szervezetünkre és emésztésükre is. Felbuzdultunk hát, és utánanéztünk, melyek azok a fűszerek, amik jótékony hatásúak, és az ételbe belecsempészve - legyen az egy csajos, beszélgetős este, vagy egy romantikus vacsora a szerelmeddel kettesben - még titokban segít is a formád megtartásában. Szánj rá te is egy kis időt, és találd meg a neked legobban tetsző receptet, fűszerezd meg az életed velük!!!

1. Fahéj

Szeretjük, és meg is van rá minden okunk. Segíti az emésztést, szabályozza a vércukor szintet - amiért igen hálásak lehetünk, ezzel elkerülhetjük, hogy az összes maradék sütemény a mi tányérunkra kerüljön. Antibakteriális és vírusölő hatású is, és biztosan tudtátok, hogy a narancsbőr elleni készítmények egyik kedvelt alapanyaga is. Alapvetően desszertekhez használhatod, de ha készen állsz a kísérletezésre, néhány húsétel is megbolondítható vele.

2. Gyömbér

Serkenti az emésztést, koleszterinszint csökkentő és zsírégető hatású, ráadásul erős antioxidáns is, sőt, vágykeltő hatású is. Mézes-fűszeres sütikbe elengedhetetlen - itt a por alakút javasoljuk - húsételekhez azonban mindig frisset használj!

3. Ánizs

Salaktalanítja és méregteleníti a bélrendszert, illetve vért.

4. Kömény

A puffadás egyik titkos ellenszere, és természetesen elősegíti az emésztést is, jótékony hatása van a bélflórára. A káposztás ételek elképzelhetetlenek nélküle, próbáld ki te is!

5. Cayenne bors

Sokoldalúsága lenyűgöző, serkenti az emésztést és az anyagcserét, fokozza a zsírégetést, étvágycsökkentő. Vigyázat, állítólag hatásos afrodiziákum is! Bánj vele óvatosan, mert igazán erős, de bátran kísérletezz a húsételeknél vele.

6. Fekete bors

Sok- sok kedvező élettani hatása mellett érdemes kiemelnünk, hogy segíti a tápanyagok felszívódását. Ne spórolj vele! Bárhol, bármikor, de a frissen őrölt verziót ajánluk.

7. Mustármag

Tele van igen hasznos tápanyaggal, de azért fogod igazán szeretni, mert magas szelénium- és tripofánaminosav - tartalma miatt csökkenti az étvágyadat, és nem tör rád az édesség utáni mohó vágy. Izgalmas plusz ízt adhat például a salátaöntetednek.

Extra tipp: hogy csillapítsd a nassolás utáni vágyat, rágj el néhány menta levelet! Csökkenti az étvágyat, rendbe hozza a gyomorműködést is.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

december 5

kos 03.21 - 04.19

Olyannyira profi vagy, hogy gyakorlatilag csípőből oda nem...

bika 04.20 - 05.20

A nagy rohanásban nem igazán tudsz jól gazdálkodni...

ikrek 05.21 - 06.21

Hatalmas meglepetésre készülsz, olyan, számodra fontos embereket szeretnél...

rák 06.22 - 07.22

Konfliktusba kerültél valakivel, aki azelőtt sokkal többet jelentett...

oroszlán 07.23 - 08.22

Már-már túl gyorsan haladnak és túl jól alakulnak...

szűz 08.23 - 09.22

Tanácsra van szükséged egy igen komoly dologgal kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyan információk jutnak a tudomásodra, amelyek befolyással lehetnek...

skorpió 10.23 - 11.21

Az utóbbi időben akkora volt a hajtás körülötted,...

nyilas 11.22 - 12.21

Noha még csupán december eleje van, te már...

bak 12.22 - 01.19

Olyan súlyos tehertől sikerül megszabadulnod, ami már hosszú...

vízöntő 01.20 - 02.18

Általában szereted, ha a tiéd az utolsó szó,...

halak 02.19 - 03.20

Nem igazán találod a helyedet egy új szituációban,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Híres emberek még híresebb kiskedvencei hódítanak az Instán!

Miss Asia, Finn, Nugget, Maverick, Gino - Ők mindannyian híres emberek házi kedvencei, akiknek igencsak jó dolga lehet, hiszen gazdijuk még arról is gondoskodott, hogy saját Insta profilt kapjanak. Az Éva magazin írása.

Kép

6 táskatrend, amiről nem maradhatsz le a téli szezonban

Legyen tied a tél legmenőbb táskája, amit most akár kedvezményesen is beszerezhetsz!

Kép

Elengedhetetlen az extra kényeztetés! Mutatjuk, hogyan ápold a bőröd, ha sokat futsz kint télen, a hidegben

Runner's World írása: A nyári napfény és a sós víz mellett a téli száraz, hideg idő is nagyon megviseli a bőrt. Ha sokat futsz a szabadban, vedd komolyan a dolgot!

Kép

Híres emberek, akiknek 2020-ban gyermekük született

A 2020-as évben igazi babyboomra került sor a hollywoodi sztárok körében!

Kép

Ajándékozz környezettudatos meglepetéseket karácsonyra!

Tegyük együtt környezettudatossá a karácsonyt, amiben kedvezményre jogosító kuponjaink is segíteni fognak!

Kép

Napi horoszkóp december 5.: az Ikrek nagy meglepetésre készülnek, a Szüzeknek tanácsra van szükségük

Hétvégén is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánni, hisz a csillagok ismét izgalmas üzenetekkel készültek!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem