„A terapeutám azt mondta, aludjak egy plüssel, nem is sejtettem, hogy megváltozik az életem”

A HuffPost magazin egyik szerzője, Rachel Weinhaus akaratán kívül belekeveredett egy csúnya ügybe, egykori nőgyógyászát több nő szexuális zaklatással, visszaélésekkel gyanúsította. Mivel a bíróság szerint az újságíró is áldozat lehet, felajánlották neki, hogy ingyen járhat terápiára, hogy feldolgozza a történteket. Az üléseken azonban olyan mélyre ástak a pszichológusával, ahonnan már csak egy egészen különleges módszer bevetésével lehetett kijönni.

„Ezért alszom 46 évesen plüssel”

„Először nem gondoltam volna, hogy a nőgyógyászati rendelőben átéltek bármennyire is megviseltek volna, de éltem az ingyenes terápia lehetőségével, amit nagyon jól tettem. Már az első ülésen sokkal korábbra mentünk vissza, oda, amikor ötéves voltam. Egy környékbeli, akkor 16 éves fiú a bokrok közé csalt, ott pedig levetkőztetett és a nemi szervemet fogdosta. A terapeutámnak úgy meséltem ezt, mintha semmiség lenne, ő azonban megállított és azt mondta, ez nagyon is traumatikus élmény lehetett. Nem éreztem jól magam, nem álltam készen ennyire mélyre menni.

Ennek ellenére ezután még egy teljesen éven át jártam hozzá. Egy ponton azt javasolta, aludjak együtt egy plüssel. Azonnal úgy éreztem, viccel, egy felnőtt, 46 éves nő miért aludna egy játékkal? Néhány héttel később felhozta ismét, ekkor jöttem rá, hogy komolyan gondolja, mert olyan szavakat használt, mint gyógyulás és önszeretet, illetve, hogy így könnyebben meg tudnám élni saját magam, a testem a jelenben. Ekkorra ugyanis már kiderült, a fantáziámba, az álmaimba menekülök a problémák elől, aminek ez a fenti traumatikus élmény lehet az eredete.

Három fiunk van, de a két nagyobb az apjára ütött, érzelmesek, ezért mindegyik plüssüket féltették tőlem, hiába kértem. A kicsi végül odaadta az egyiket. Az első néhány éjszaka csalódás volt, nem volt kényelmes, se jó, azután azonban csoda történt. Elkezdtem esténként úgy érezni, mint aki megvigasztalódott, éreztem, hogy szeretem azt a kislányt, aki egykor voltam. Érte, miattam aludtam a plüssel. A férjem pedig extra támogató volt mindenben, örült a terápia sikerének. Ezután még sokáig jártam terápiára, hogy mindent sikerüljön feldolgozni, a pszichológusom az EMDR-módszerrel nyújtott segítséget, ami szépen bevált. Szóval nem, nem ciki plüssel aludni felnőttként!” – írta cikkében Rachel.

Olvastad már?