Nézd meg a galériánkat - 4 kép
Ezek mind gyengítik az immunrendszeredet
A koronavírus a feje tetejére állította az életünket - Debreczeni Dóri elmeséte, hogyan éli túl a mostani időszakot
Fitt, Futás2020. április 30. #Edzés#futás#Galéria#mozgás#Fitteskedjünk#kezdők#Debreczeni Dóri#koronavírus
Scitec
Mindenkit komoly megpróbáltatások elé állít a koronavírus miatt kialakult helyzet, és még a legerősebbek is elbizonytalanodnak néha. Debreczeni Dóri futó, atlétiai edző és Scitec Endurance nagykövette elmesélte, ők hogyan vészelik át ezt az időszakot.
A járvány pontosan azokat a napi rutinokat borította fel, amik a viszonyítási pontokat, a biztonságot jelentették életünkben. Nincs ez másképp Dórival sem, aki eddig edzéseket és életmódprogramokat tartott, valamint sport és táplálkozásbeli tanácsokat is adott – most az ő élete is gyökeresen megváltozott.
Nagyon sokan kérdezik a közösségi médiában, hogy mi történik velünk. Önkéntes karantént vállaltam a családommal, kijöttünk az ausztriai vendégházunkba. Én pozitívan fogom fel, mert nagyon szép tájakon futhatok, és nagyon szerencsések vagyunk, hogy ezt így megtehetjük. A mozgáson kívül nagyjából 8-10 naponta megyünk le vásárolni.
-A cikk folytatását a Runner's World-ön elolvashatod!