Nézd meg a galériánkat - 9 kép
Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz!
A cukor egyik fajtája sokat segíthet a fogyásban
Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás2018. szeptember 10. #egészség#Táplálkozás#fogyás#cukor
unsplash.com/Joanna Kosinska
Az elmúlt években mindenhonnan az folyt a csapból, hogy a cukor rossz. És a mesterséges édesítőszerek sem épp tesznek jót. Azonban van egy típus, amiről most bebizonyosodott, hogy mégsem annyira ártalmas.
A nevét valószínűleg kevesen ismerik, pedig a mannóz egy természetes cukor, ami például a vörösáfonyában található meg. Szakértők szerint még arra is képes, hogy a makacs hasi zsírtól megszabadítsa fogyasztóit.
Hudson Frezze professzor és csapata különféle kombinációkkal etetett egereket:
- zsírban gazdag, mannózmentes étrend
- zsírban gazdag, étrend, mannóz fogyasztásával
- normál, mannózmentes étrend
- normál, mannózos étrend
Ezt követően az egerek bélrendszerének baktériumait is ellenőrizték, ahogy a súlyukat, és a testükben lévő zsír, valamint vércukor mennyiségét is.
Az eredmények szerint a zsírban gazdag, mannózzal kombinált eledelt fogyasztó rágcsálók szervezetében kevesebb volt a zsír, a májuk sem zsírosodott el annyira, a glükóz-toleranciájuk is javult. Emellett a szénhidrátokat is hatékonyabban dolgozta fel a szervezetük. Amint viszont kikerült a mannóz az étrendjükből, a pozitív eredmények azonnal elszálltak és sokkal több zsír volt a testükben.
A szakértők szerint mindenképpen érdemes az emberekre gyakorolt hatását is megvizsgálni ennek a cukortípusnak, mert könnyen lehet, hogy sokat segíthet az elhízás megelőzésében és kezelésében is.
A cikk eredetileg a menshealth.hu oldalon jelent meg.
Olvasnál még a témában?