Fitt
2016. március 31.
Jó hír a lusta lányoknak: a sétával jóval több kalóriát égetünk el, mint hittük!
Bár a kemény aerobikórák és a futás fontos a fittségért, ne becsüld alá a séta erejét sem. Egy új kutatás szerint sokkal több kalóriát égetünk el vele, mint azt korábban hittük!