Runner's World/Barbi
Követem
Egészség 2020. november 6.

Fekete retek: fantasztikus rost és vitaminbomba, nagy hiba kihagyni az étrendből!

Egyre kevesebb az idényzöldség a tél közeledtével, ám a hideg hónapokban az egyik mentsvár a fekete retek. Elképesztő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz! A Runner's World magazin írása.