Pilates témájú cikkek
3 otthon végezhető gyakorlat hasi zsír ellen, amitől formásabb leszek, mint valaha
Reformer pilates: egy új mozgásforma, ami tökéletes alakot csinál
Szuper test és igazi erőnlét: erre képes a pilates!
4 ok, amiért a Pilates és a futás nagyon, de nagyon jók együtt
4 Pilates-gyakorlat, amik felérnek akár egy kőkemény kardióedzéssel is
Nem tudsz keresztezett lábakkal ülni? Ezt üzeni a tested!
Bivalyerős core izmokra vágysz? Ismerkedj meg a pilatessel: találtunk 4 szuper videót kezdőknek
Hiába a válás, Adele most jobban néz ki, mint valaha!
Példakép: Selena Gomez keményen harcol a plusz kilók ellen
A sztáredző elmondja, melyik két edzés nem ajánlott, ha a fogyás a célod
Pilates, te csodás: naná, hogy erre esküsznek a világ legszebb női - nézd csak!