Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Omega-3 zsírsav témájú cikkek

Kép

5 étel ráncok ellen: Mutatjuk, mit fogyassz, hogy a bőröd sokáig feszes és ránctalan maradjon!

A bőröregedés, a ráncok megjelenése természetes folyamat, amit megakadályozni nem lehet, ám késleltetni annál inkább! Megfelelő életmóddal, tudatos táplálkozással például sokat tehetsz azért, hogy bőröd minél tovább feszes maradjon, kisebb-nagyobb ráncaid pedig ne mélyüljenek el idő előtt. Mutatunk 5 olyan ételt, amelyek rendszeres fogyasztásával bőrödet sejtszinten láthatod el a fiatalságért és rugalmasságért felelős tápanyagokkal. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kép

Lehet, hogy te is túl sok zsírt eszel? Most megtudhatod!

A kiegyensúlyozott táplálkozásnak épp olyan fontos része a jó zsírok fogyasztása, mint a fehérjék és a szénhidrátok jelenléte. De te tudod pontosan, mennyi zsírt kellene enned?