Koránkelés témájú cikkek

Aktív, kreatív és karcsú szeretnél lenni? Akkor kelj korán!

Fitt
A baglyok táborát erősíted a pacsirtáké helyett? Akkor sajnos van egy rossz hírünk: a szervezetünk bizony koránkelésre lett kitalálva – még, ha sokszor máshogy is érezzük. Mutatjuk, miért érdemes korán kelni.

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Egészség
Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

4 dolog, ami miatt imádok korán kelni! Próbáld ki te is

Életmód
Én mindig is pacsirta voltam: már a gimiben is, ahelyett, hogy éjszakába nyúlóan tanultam volna, inkább felkeltem korán, és elolvastam egyszer a tananyagot (eskü megragadt, mert reggel jól fog az agyam), és a sportolás tekintetében is mindig ez volt a kedvenc időszakom.

Heti programajánló koránkelőknek: június 20-26.

Életmód
Ha te is igazi 'early bird' vagy, aki imád már hajnalban kipattanni az ágyból és korán kezdeni a napot, akkor ez a cikk neked szól! Mutatjuk a legjobb programokat a hétre!

A koránkelés tanulható! - Íme 6 kipróbált módszer

Egészség
Be kell vallanunk, hogy mi is nagyon nehezen kelünk ki reggelenként az ágyból. Ezért kipróbáltunk néhány egyszerű trükköt, amivel sokkal elviselhetőbb a koránkelés! Ez mostmár hivatalos!