Janka
Követem

A legfrissebb sztárhírek tudója, de én veszlek rá az edzésre és az egészséges étkezésre is!

Egészség 2021. május 18.

Kivi, az igazi antioxidáns-bomba - ha sokat edzel, érdemes télen-nyáron enned!

Alapvetően nagyon fontosnak tartjuk az idényzöldségek fogyasztását, ám időnként lehet ám kivételt tenni. A legtöbb futó konyhájában a banán például állandó eleme az étkezésnek - és a kivi is lehetne az! A Runner's World cikke.