Önismeret
2019. október 1.
Tippek, hogy hogyan hallgattasd el a benned élő maximalistát
Persze csak akkor, ha eleged van belőle, hogy te vagy önmagad legnagyobb kritikusa.
Persze csak akkor, ha eleged van belőle, hogy te vagy önmagad legnagyobb kritikusa.
Alig lett vége a nyárnak, és máris annyira tornyosulnak a feladataid, hogy az edzés átvette az utolsó helyet a feladatok listáján? Érdemes már az elején tenni ez ellen, a mozgás ugyanis nagyon kell, hogy a melóban is bírd a gyűrődést - fogadd meg a következő tippeket, ha nem szeretnéd már az ősz elején parkolópályára tenni magad!