Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Edzéskeresztedzés témájú cikkek

Kép

5 testrész, amit kiválóan formál az otthoni bicajozás

Biciklizni szuper dolog, pláne tavasszal, és a futás mellé is kiváló keresztedzésnek. Ám ha inkább maradsz a 4 fal között, ott van az indoor cycling: ha van otthon szobabicikli vagy spinning-bicikli, használd, amilyen gyakran csak tudod!

Kép

Nincs párja az őszi edzéseknek, de tartsd be a szakértő tippjeit, hogy jobban bírd a hideget sport közben!

Könnyes búcsút veszünk a vényasszonyok nyarától, és beköszöntenek az igazán hideg őszi napok. Ne feledd, ilyenkor is megtolhatod az edzéseidet, de ha lehűl a levegő, pár dolgon nem árt, ha változtatsz!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem