Boldogsághormon témájú cikkek
6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani
Életmód
Az ételek, melyeket megeszünk, mindenképpen hatással vannak ránk. Azonban azt sokan nem tudják, hogy vannak olyan ételek, illetve étkezési szokások, melyek kifejezetten boldogabbá tehetnek minket. Nos, mutatjuk is, melyek ezek.
15 egyszerű módszer, hogy boldogsághormonokkal töltsd fel a tested
Életmód
A boldogság egy megfoghatatlan érzés, valójában egy biokémiai folyamat eredménye. Négy hormon van, amelyeknek megfelelő mennyiségű termelődése eredményezi, hogy boldognak és elégedettnek érezzük magunkat. Ezek az úgynevezett boldogsághormonok: a dopamin, a szerotonin, az endorfin és az oxitocin. Mutatjuk, milyen tevékenységekkel segítheted, hogy tested bőven el legyen látva velük!
4 esti snack, ami segít, hogy boldogabban ébredj fel másnap reggel
Életmód
Az ételek is befolyásolják a hangulatodat, így nagyon nem mindegy, mikor mit eszel.
10 boldogító étel, ami pár percen belül jobb kedvre derít
Egészség
Fáradt vagy, kedvetlen és unod, hogy nem mozdulhatsz ki sehová? Mielőtt depresszióba esnél, próbáld ki a következő bevált módszert: edd magad boldogra! Mutatjuk, mit fogyassz rendszeresen! Az ÉvaMagazin.hu cikke.
7 sorozat, amiről nem is gondoltuk volna, de csordultig van erotikával
Életmód
Bár a legtöbb esetben nem tartozik szorosan a sztorihoz, mégis sokkal több szexjelenet kap helyet egy-egy alkotásban, mint azt gondoltuk.