Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Tabata témájú cikkek

Kép

Mozognál, de nincs időd? A 4 perces edzésforma, amivel átmozgathatod a tested

Ha te is mindig úgy jársz, hogy a testmozgástól csak az időhiány választ el, akkor ezt az edzésformát imádni fogod.

Kép

Őrületesen izzasztó Tabata videók, amik segítségével a 4 fal között is kőkeményen leedzheted magad!

Tabatázni kemény dolog: ha eddig kimaradt, most itt az idő kipróbálni! Brutálisan erősít, fejleszti az állóképességet, és rengeteg kalóriát elégethetsz vele. És ami még szuper benne, az az, hogy nem kell hozzá 60 perc! Feljeszd magad, kezdj el Tabatázni!

Kép

Miért jó, ha délben edzel?

Ha délután az energiaszinted rendszeresen a béka popója alatt van, talán egy napközbeni edzés segít megoldani a problémát, és ez még az alakodnak is jót tesz!