Szuperétel témájú cikkek

Runner's World írása: Mindig vannak felkapott, magas tápanyagtartalmú és számos jótékony hatással bíró fogások, amiket szuperételnek keresztelnek. Persze nem kötelező ezeket enni, sőt, de azért érdemes tudni róluk. 2021-ben a következők lehetnek nagyon népszerűek!

A szuperétel kifejezés évek óta nagyon trendi: ezek nem csak az Instagramon mutatnak remekül, hanem általában tényleg tápanyagdúsak, menő velük fogyókúrázni. A dietetikusok - és persze az internet népe minden évben újabb és újabb fogásokat illet a "szuperétel" kifejezéssel - mutatjuk is, idén melyek lesznek a hozzáértők szerint a legdivatosabb falatok.

Szénhidrát alig van benne, fehérje és ásványi anyag viszont rengeteg.

Na, jó: régi is akad köztük, csak eddig nem volt „szuper”.

A legfrissebb trendek szerint érdemes megenned.

Igazából nem is mogyoró, de legalább tényleg szuper.