IR témájú cikkek

Nagyon fontos betartani ezt a szabályt!

Egészséges és finom!

Inzulinrezisztenciában a testünk legtöbb sejtjén megtalálható inzulinérzékelő receptorok tompulnak el. Ezek a receptorok segítik a cukormolekulákat, hogy a véráramból a sejtfalon belülre kerüljenek, és ott energia termelődjön belőlük. De a receptorok nem egyformán aktívak a nap folyamán, leginkább úgy viselkednek, mint egy rendes cipőbolt: délelőtt 10 és délután 6 óra között vannak csak nyitva.

Az inzulinrezisztencia sikeres kezelése elsősorban a megfelelő életmódon alapul.

Diétázzunk péksüteményekkel!