Forrás: Getty Images
Ismert és kevéssé ismert, egészséges módszereket gyűjtöttünk össze.
Nagyon fontos, hogy figyeld meg a tested változásait!
Enni a lapos hasért? Bizony, nem is akármiket!
Ezek az ételek segíthetnek megszüntetni a puffadást és a gyomrunk háborgását.
Összeszedtünk 7 dolgot, amit tudnod kell a szervezetedre gyakorolt hatásaikról, azaz, mit tesz veled a tejtermékek fogyasztása!
Ha a következőket tapasztalod, legalább már sejted majd, mi a baj. Menj időben orvoshoz, kérj segítséget, és ne engedd, hogy a gluténérzékenység irányítsa az életed!
És szakértők szerint baj lehet belőle, ha a jobbon…
Forrás: Europress
Nem „csodaszer” vagy kúra kell, csupán egy kis odafigyelés szükséges!
Összeszedtük a leggyakoribb „bűnösöket”, és eláruljuk, mivel helyettesítheted őket.
Felejtsd el a gyomorégést meg a székrekedést! Mutatjuk, mit (t)egyél ellene.
Nem csak az üdítő ludas! Sajnos a büfizésnél van sokkal rosszabb.
Apróságnak tűnnek, de nagyon sokat segíthetnek!