étrend-kiegészítő témájú cikkek

Frey-Kovács Brigitta

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2025. augusztus 29. 16:45

Forrás: shotprime / Envato

Frey-Kovács Brigitta

Követem

Életmód 2025. augusztus 30.

8 vitamin és táplálék-kiegészítő, amit nem ajánlott kávéval együtt bevenni

A reggeli rutinod része, hogy az ébresztő kávé mellé bekapod a vitaminokat és étrend-kiegészítőket, abban bízva, hogy így még energikusabban indul majd a napod? A rossz hír, hogy bizonyos tápanyagok hatását erősen rontja, sőt akár teljesen le is nullázhatja a kávé, ezért érdemes különválasztani a kis tablettákat a kis feketétől.

Életmód 2025. február 25.

Hogyan szedd a magnéziumot, hogy valóban hasson? Amit a legtöbben rosszul tudnak

Az ásványi anyagok, köztük a magnézium is, elengedhetetlenek az egészséges működésünkhöz.

Életmód 2024. augusztus 28.

3 étrend-kiegészítő, ami hozzájárul a korai öregedéshez a bőrgyógyászok szerint

Mindenki azt a csodaszert keresi, amivel megőrizheti bőrének fiatalságát. Azonban csak óvatosan! Ezzel a 3 étrend-kiegészítővel pont az ellenkezőjét érhetjük el: korai öregedés és kiszáradás!

Életmód 2024. augusztus 13.

7 természetes étrend-kiegészítő a magas vérnyomás csökkentésére: nem csak gyógyszerekkel veheted fel a harcot a problémával

A magas vérnyomás, más néven hipertónia, egy gyakori egészségügyi probléma, amely súlyos következményekkel járhat, ha nem kezelik. A magas vérnyomás károsíthatja a szívet, az ereket, a veséket és az agyat is. Szerencsére ez a probléma nem kizárólag gyógyszerekkel kezelhető, ugyanis számos természetes tápanyag és életmódbeli változás is bevethető a vérnyomás normalizálására és a szív- és érrendszer egészségének megőrzésére. Az alábbiakban elhoztunk néhány olyan természetes étrend-kiegészítőt, amely képes fellépni a magas vérnyomás ellen.

Életmód 2024. június 21.

Ezeknek az étrend-kiegészítőknek a szedése nem várt mellékhatásokat okoz!

Egy-egy étrend-kiegészítő kapcsán gyakran csak az előnyökről hallunk, pedig nem árt képben lenni a várható mellékhatásokkal is.

Életmód 2024. május 21.

A gombás kávé a legújabb egészséges ital trend, de a tudósoknak nincs túl jó véleménye róla

Az Egyesült Királyságban robbanásszerűen nőtt a gombákból készülő italok száma, de a kutatók szerint csak felesleges termékekről van szó...

Életmód 2024. április 5.

Egy gyógyszerész könyörögve kéri: Táplálékkiegészítők, amiket soha ne vegyél be együtt

Ezek az étrend-kiegészítők együtt szedve akár veszélyesek is lehetnek!

InStyle

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2024. március 28. 17:12

Forrás: Pexels

InStyle

Követem

Életmód 2024. március 29.

4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint

A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!

Promóciók 2023. augusztus 14.

Horváth Éva úgy néz ki, mint egy 30 éves, de a valóságban...

Gondolkoztál már azon, hogy a mindig ápolt és jókedvű modell, Horváth Éva, hogyan őrzi meg hibátlan megjelenését?