Egy új kutatás szerint az Instagramra és Facebookra posztolt fitneszőrült fotók bizony nem tesznek jót a testképednek.
Érdemes gyanakodnod arra, hogy jobban is bánhatnál magaddal, ha a rendszeresen, visszatérő jelleggel csinálod a következőket:
A legintimebb pillanatokban miért foglalkoznál azzal, hogy a saját külsődet kritizálod? (Nem, ezt nem úgy értjük, hogy inkább a partneredét kritizáld.)