Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 takarítási trükk, amit a takarítónőtől tanultam
Méreg vagy gyógyszer az almaecet? Lerántjuk a leplet!
Fitt, Egészség2023. augusztus 22. #egészség#Galéria#saláta#fitt#ecet#almaecet#természetes gyógymódok#egyszerű és olcsó takarítási trükkök
Getty Images
Gondoltad volna, hogy az almaecet mennyire sokoldalú? Akár az egészségedet is szolgálhatja, de a háztartásban is többféleképpen hasznát veheted ennek a természetes ecetsavnak.
Az almaecet jótékony hatását már a hagyományos történelmi gyógyászatban felismerték, és olyan problémák kezelésére alkalmazták, mint például a puffadás, és a gyomorégés enyhítése, emésztési problémák kezelése, vagy épp a vércukorszint szabályozása. Kutatások szerint továbbá a fogyásban is szerepet játszik, mivel bizonyítottan étvágycsökkentő hatása van, ugyanis az almaecet lassítja a szénhidrátok emésztését és felszívódását, így járul hozzá a vércukorszint egyenletes fenntartásához, ami pedig segíthet fenntartani a teltségérzetet és csökkentheti az éhséget.
Továbbá egyes tanulmányok szerint az almaecet fokozza az anyagcserét és a zsírégetést is, mivel az ecetsav, ami az almaecet fő összetevője, növeli azoknak az enzimeknek az aktivitását, amik részt vesznek a zsírok lebontásában.
Legegyszerűbben saláták, és savanyúságok kiegészítője lehet, naponta biztonságosan 1-2 evőkanállal ajánlott belőle fogyasztani, vízzel hígítva. Fontos, hogy a javasolt mértéket nem szabad meghaladni, hiszen erősen savas hatású, így például károsíthatja a fogzománcot, de túlzott mennyiség esetén akár az emésztőrendszerre is rossz hatással lehet. Éhgyomorra, töményen semmiképp nem szabad fogyasztani!
Épp a savassága miatt alkalmazzák előszeretettel a háztartásokban is, mivel nagyon hatásos természetes tisztítószer, de számos további módon is a segítségedre lehet. Fényesre pucolhatod vele az ablakokat, a tükröket, de a járólapot és a csempét is érdemes almaecettel tisztítani. Sőt a mosásnál is gondolhatsz az almaecetre, és lecserélheted az öblítőt rá, mivel nagyon puhák lesznek tőle a ruhák.
Készíthetsz belőle akár erősebb koncentrátumot, ha a háztartási gépeknél a vízkő eltávolításában vennéd hasznát, de még akár a hűtőben is segíthet elűzni a kellemetlen szagokat, ha például egy kis csészében elhelyezed a felső polcon.