Nézd meg a galériánkat - 15 kép
Szupertrendi nyugdíjasok mutatják meg, hogy a kor csak viszonylagos
A világ legidősebb tornásznője: Johanna 97 évesen sem akar visszavonulni
Életmód, Fitt, Inspiráló, Edzés2023. január 27. #Edzés#Galéria#Fitteskedjünk#Inspiráló#rekord#tornász#gimnasztika#johanna quaas
GettyImages
Johanna Quaas a rekordok könyvében is szerepel, annyira hihetetlen, mire képes.
Vannak olyan csodálatos és különleges emberek, akik az öregedés ellenére sem hagynak fel azokkal a dolgokkal, amik a legnagyobb örömet okozzák az életükben. Ilyen a most 97 éves, német származású Johanna Quaas is, aki 2012 óta a világ legidősebb tornásznője cím hivatalos Guiness-rekordere. Az asszony szerint a tiszta elme és erős test ebben a korban is fenntartható és elérhető, csupán akarni kell, tenni érte és megtartani az örök szenvedélyt belül, a lélekben.
Johanna Quaas 97 évesen is aktívan tornászik
A Németországban élő, 97 esztendős Johanna Quaas mindössze kilencéves volt, amikor 1934-ben részt vett élete első tornászversenyén.
Az asszony sikereit saját beszámolója alapján annak köszönheti, hogy mindkét szülője tornász volt, akik nagyon sok mindenre megtanították őt. Élete nagyobb részében testnevelő tanár volt egy helyi általános iskolában, ahol a gyerekek nagyon szerették őt.
Világhírűvé 2012-ben vált, 86 évesen, amikor az egyik YouTube-videója szélsebesen terjedni kezdett a netezők között. Ekkor fedezte fel magának a német, majd a nemzetközi sajtó, majd felvették a Guiness-világrekorderek közé, a hivatalos címe: A világ legöregebb tornásza.
Johanna Quaast nagyon sok újságíró kérdezte már arról, mit gondol, ennyi idősen minek köszönheti, hogy a teste ennyire erős, jól bírja a strapát, a sportot. Ő erre mindig azt válaszolta, a kiegyensúlyozott, megfelelő táplálkozás a kulcs. Soha nem eszik túl keveset vagy túl sokat, illetve odafigyel rá, hogy mindig legyen a tányérján kellő mennyiségű zöldség és gyümölcs. Lássuk be, valószínűleg mindebben nagyon érdemes hallgatni rá!
Johanna Quaas egyik kedvenc fellépőruhája egy zöld bársonyból készült dressz, többnyire ebben mutatja meg a korláton, milyen bámulatos gyakorlatokra képes a mai napig. A közönséget gyakran sokkolja, hiszen sok olyasmit is tud, amire még a fiatalok nagy része sem biztos, hogy képes.
A 97 éves asszony manapság már csak heti kétszer megy tornászni, azonban mindennap mozog legalább egy órát, általában sétálni vagy úszni szeret.
„Nincs semmilyen egészségügyi problémám. A testem olyan jól edzett, hogy bármilyen gyakorlatot meg tudok csinálni kényelmesen” – mondta egyszer mosolyogva egy interjúban.