Nézd meg a galériánkat - 7 kép
Az egyetlen nyújtás, amire szükséged van különböző edzések után
Tolvai Reni: Mindig a tükör motivál!
Fitt, Edzés2017. augusztus 2. #énekesnő#diéta#Edzés#Galéria#fogyás#Fitteskedjünk#Alakformálás#Tolvai Reni
Tolvai Reni
Tolvai Reni nem az a fajta lány, aki azt várja, hogy a teste csak úgy tökéletes legyen. Az énekesnő nagyon figyel az életmódjára, és a mozgást is komolyan veszi. Az eredmény magáért beszél: a Joy.hu sorozatában most Tolvai Reni életmódtippjeiről olvashattok!
Olvasd el ezt is!
7 év után sincs lánykérés: ezért nem házasodik össze Kállay-Saunders András és Tolvai Reni
Nagyon fontos, hogyan indul a nap – mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?
Minden reggel a szokásos tisztálkodással indítom a napot, majd egy hatalmas pohár vízzel beveszem a vitaminjaimat, végül pedig megiszom reggelire egy magas fehérjetartalmú shake-et.
Mi a legnagyobb kajabűnöd?
A nachos!
Feszes popsi: te mire esküszöl?
Rengeteg guggolás, kevés szénhidrát, sok fehérjedús étel, rengeteg víz és infratrainer – nekem ez bevált!
forrás: Tolvai Reni
Melyik testrészedet szereted legjobban?
A fenekemet!
Mindig vannak mélypontok: te mivel motiválod magad?
Nálam is vannak mélypontok, amikor nehezebb ellenállni a csábításnak, például a szénhidrátoknak, s ilyenkor megeszem egy cukormentes sütit. Egyébként pedig mindig a tükör motivál, nem az, hogy mit mutat a mérleg.
Sokat sportolsz, de nyújtani is szoktál, ugye? Ne spórold le ezt a pár percet az edzés végéről!