Nézd meg a galériánkat - 4 kép
12 fizikai tünet, amiről talán nem tudtad, hogy szorongás is okozhatja
12 fizikai tünet, amiről talán nem tudtad, hogy szorongás is okozhatja
Egészség, Lelki egészség2017. július 8. #egészség#pánikroham#Szorongás#Fejfájás#Betegség#lelki egészség#Te#tünetek#aggódás
Getty Images
Amikor megfájdul a fejünk vagy a hasunk, esetleg szédülni kezdünk vagy gyorsan dobog a szívünk, nem mindig jut eszünkbe, hogy mindezt egyszerűen a szorongás okozhatja. Pedig igen, mert egy mentális állapot lehet a kiindulópontja, a következmény pedig valamilyen fizikai tünet vagy tünetegyüttes.
A szorongás egy negatív érzés, amikor az ember valamilyen kellemetlen jövőbeli eseménytől tart. Gyakrabban jelen van az életünkben, mint azt gondolnánk. Sokszor szívrohamra vagy migrénre gyanakszunk olyankor is, amikor egyszerűen nem szembesülünk kellőképpen azzal a tényezővel, ami az aggódásunkat kiváltotta.
Olvasd el ezt is!
Két légzőgyakorlat, amelynek segítségével bármilyen pánikhelyzetet le tudok győzni
Nagyon is érdemes tehát megérteni, hogy a szorongás miként befolyásolja a szervezetünk működését, s hogyan válthat ki különböző, akár fájdalommal járó tüneteket. Természetesen mindig az a legbiztosabb, ha orvoshoz is fordulunk, főként visszatérő tünetek esetén!
Íme, a szorongás leggyakoribb fizikai szimptómái:
harpersbazaar.com