Aggódás témájú cikkek
A bátorság tanulható: eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg sokkal hatékonyabban a kihívásokkal
Önismeret
Az élet kihívásokkal teli, senkié nem könnyű, ezért mindenkinek nagy adag bátorságra van szüksége.
16 emlékeztető, ami mindig jól jön, valahányszor épp nem látok ki a szorongás sötét fellegéből
Önismeret
Holnap is felkel a nap. Tényleg.
12 fizikai tünet, amiről talán nem tudtad, hogy szorongás is okozhatja
Egészség
Amikor megfájdul a fejünk vagy a hasunk, esetleg szédülni kezdünk vagy gyorsan dobog a szívünk, nem mindig jut eszünkbe, hogy mindezt egyszerűen a szorongás okozhatja. Pedig igen, mert egy mentális állapot lehet a kiindulópontja, a következmény pedig valamilyen fizikai tünet vagy tünetegyüttes.
Próbálj meg 10 perc alatt tusolni, ha újszülött van a házban! Vajon sikerül?
Életmód
Kisbaba mellett sokszor egy kiadós zuhanyzás is spa-élménynek számít. Vagy mégsem?
Nyílt levél a barátnőmhöz, aki a rossz férfihoz készül hozzámenni
Szerelem
Talán nem kéne megírnom ezt a levelet, talán igen. De egy valami biztos: a barátomért teszem.