A bébiételektől fogyott szuperkarcsúra Reese Witherspoon – 9 rémisztő diéta, amit sztárok valaha kipróbáltak

Nemrég írtunk arról, hogy Hódi Pamela igen meglepő diétát választott ahhoz, hogy csúcsformába lendüljön a nyári esküvőjére. A csinos anyuka messzire elkerüli a cukrot és a szénhidrátokat, és olyan zsíros ételeket fogyaszt, amilyeneket csak lehet. Neki bevált a zsírdiéta: jópár kilótól megszabadult, a szakértők azonban nem javasolják, főképp azért, mert szénhidrátokra igenis szüksége van a testnek. De nem Berki Krisztián kedvese az egyetlen, aki az életmódváltás helyett furcsa diétával próbál fogyni: sok sztár ugyanis csak későn kap észbe, és pár nappal a fontos vörös szőnyeges esemény előtt akar megszabadulni néhány kilótól.

A dietetikusok szerint ezeket a módszereket semmiképp se kövessük, hiszen többet ártanak a szervezetnek, mint használnak: ha le akarsz adni pár kilót, sokkal jobb, ha hosszú távon gondolkozol. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, fogyassz minél kevesebb péksüteményt és édességet, és ha lehet, főzz magadnak, ne a gyorskajákra voksolj! Ha ezeket hosszú távon betartod, garantáltan eléred a számodra legideálisabb testsúlyt.

De most lássuk, melyek a legextrémebb diéták, amiket a sztárok valaha kipróbáltak!