Egyre nagyobb divat az otthoni fitnesz!
Alábbi cikkünkből megtudhatod, miért egyre nagyobb divat az otthoni fitnesz, hogyan kell ésszel fogyókúrázni, s a lelkünket méregteleníteni. Ezen kívül több, más érdekes témáról is olvashatsz.
Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:
Egyre nagyobb divat az otthoni fitnesz!
Sokan nem tudnak edzőterembe járni, vagy azért mert a pici gyerekre kell vigyázni, vagy azért, mert a munkájukhoz nehezen tudják igazítani a rendszeres edzést. Arra is van már lehetőség, hogy egyszerű bérléssel a lakásunkba hozassuk a szükséges gépeket.
A szerveink megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen a D vitamin!
A tél végére lecsökken a szervezet D vitamin készlete. Pedig nem csak tablettákkal, vagy napozással pótolhatjuk a hiányt. A szoláriumban az UV sugárzás intenzitása nagyon hasonló a napéhoz, ezért aki rendszeresen, de mértéktartóan szoláriumozott az őszi, téli hónapokban, annak a D vitaminszintje a valószínűleg minimálisan csökkent, vagy stagnált.
Béres Anett vákuum segítségével harcol a narancsbőr ellen!
A gyaloglás kombinálva a vákuum erejével, hasonló érzés, mint amikor a vízben gyalogolunk. Az ellenállás, na meg a közben izzó infra panelek, segítik a szervezetnek a méreganyagok elszállítását, így a korábban kialakult narancsbőr is felszívódik.
Ésszel fogyókúrázzunk!
Ha nem jut a szervezet létfontosságú tápanyagokhoz, akkor az őssejtjeink is sérülnek. Így immunsejtek és regeneráló sejtek sem tudnak kialakulni az őssejtekből.
Tisztító nyaralás!
Most már akár egy nyaralás alkalmával is részt vehetünk tisztító kúrában. A megtervezett ételekkel, italokkal nem csak a súlyunkat tarthatjuk kordában, de testünk méregtelenítő szerveinek a működését is segíthetjük.
Lelkünket is méregteleníteni kell!
A bennünk felgyülemlett stressz, méreg, feszültség számos betegség kialakulását idézheti elő. Nem csak közérzetünk lesz jobb, ha például meditációval „kiengedjük a fáradt gőzt”, de megelőzhetjük az esetleges betegségek kialakulását is.
Sokan azt gondolják, hogy csak nádszál vékonyan lehetnek jó nők!
Fábián Erika írónő azt boncolgatja, mitől leszünk igazán jó nők. Nem a testsúly határozza meg a jó nő kategóriát. A testsúly problémáját inkább két csoportra osztaná, az egészséges súllyal élők és az egészségtelen súllyal élőkre.
Kandász Andrea ultrahanggal olvasztotta le a zsírpárnáit!
A műsorvezető sok évvel ezelőtti műtétje miatt nem tud hasizomgyakorlatokat végezni. Így az évek során egy pici zsírpárna alakult ki a hasán. Az ultrahanggal fájdalommentesen olvadtak le Andi derekáról a zsírsejtek, amiket nyirokmasszázzsal megsegítve a nyirokrendszere fog eltávolítani Kandi testéből.
Kínai gyógynövény a női problémákra!
Kínában több ezer éve használják az angyalgyökér gyógynövényt a női problémák kezelésére. Az édeskés ízű gyökeret menstruációs fájdalmakra, vérkeringés fokozására, vagy vérpótlásra is ajánlják. De mivel az anyagcsere működést is gyorsítja, így a fogyókúra esetén is ajánlatos levest, vagy teát főzni belőle.