Sport helyett csoki, mégis alig hízott a várandós Horváth Éva - nekünk elárulta, hogyan csinálja!
Horváth Éva számára mindig különösen fontos volt a mozgás és az egészséges étkezés – de vajon hogy alakult ez nála a babavárás alatt? Erről faggattuk a csinos kismamát.
A magyar műsorvezető évek óta rendszeresen fut, emellett nagyon megválogatja, mit eszik – ez főképp a laktóz és gluténérzékenysége miatt van. A terhesség azonban sokat alakított Éva életvitelén.
"Próbálnék figyelni az étkezésemre, de a kisbabám valamiért nagyon kedveli a cukrot, a szénhidrátokat, amiket én az elmúlt években az ételallergiám miatt egyáltalán nem ettem. Most azonban sajnos sok csokit, szénhidrátot fogyasztok, viszont a tüneteim nem erősödtek fel. A szülés után ez valószínűleg nem így lesz, így ha megérkezik a kisbabám, biztos, hogy vissza fogok térni a korábbi étkezésemhez.”
-Éva tavaszra várja az első gyermekét, és csokievés ide vagy oda, eddig alig 10 kilót hízott.
"Szerencsére nem híztam sokat, azt pedig nem tervezem, hogy a szülés után őrült diétába kezdjek. Legalább egy éves koráig szoptatni szeretném a picit, később pedig őt is az egészséges étkezésre szeretném nevelni, még akkor is, ha most jut neki szénhidrát bőven."
-A műsorvezető a terhessége előtt rengeteget futott, jógázott, amióta azonban állapotos, az edzést szándékosan hanyagolja.
„Bevallom, a futás már hiányzik: ha megszületik a pici, szeretnék majd vele futni járni, babakocsival. Most nem sportolok, mert már olyan nagy a hasam, hogy lehajolni is kihívás, ami viszont érdekes, az az, hogy a terhességem alatt valahogy nem volt kedvem a sporthoz. Talán azért, mert én állandóan edzettem, de most egyszerűen nem kívánja a testem. Mindent úgy csinálok, ahogy érzem, és szerintem ez most így van jól. Kismamajógára és hangtálterápiás órákra eljárok, illetve a kismamamasszázst is beiktattam az életembe – ez az időszak számomra most erről szól!”
-