8 zöldség és gyümölcs, amiktől leapad a hasad

unsplash
Mojzes Nóra

Rövid időn belül lapos lehet a hasad, ha rendszeresen fogyasztasz a most következő zöldségekből.

Míg egyes ételek haspuffadást okoznak, addig vannak olyan zöldségek, amelyektől pont, hogy lapos lehet a hasad. Jól hangzik igaz? Ráadásul annyit ehetsz belőlük, amennyit csak szeretnél. Alacsony a kalóriatartalmuk, tele vannak természetes növényi rostokkal, amelyek megduzzadnak a gyomorban így kellőképpen laktatnak is.

Olvasd el ezt is!
4 betonbiztos recept, ha lapos hasat szeretnél
Nézd meg a galériánkat - 7 kép
7 zöldség és gyümölcs, amitől lapos lesz a hasad
Olvasd el ezt is!
Gyömbéres borsmentatea a lapos hasért: a legjobb fegyver a puffadás ellen!

womenshealthmag.com