Hűha! A világ legfittebb nagyija 80 éves lett!

Ernestine Shepherd most ünnepelte a 80. szülinapját, de ez abszolút nem látszik rajta! A testépítő nagyi ugyanis bombaformában van ennyi idősen is és ezzel sokakat inspirál. Heti minimum 130 km fut, mindennap reggel 4-kor kel és teljesítményével már a Guiness Rekordok Könyvébe is bekerült, mint a legidősebb testépítőnő.

Ja, és a legmeglepőbb infó vele kapcsolatban, hogy 56 évesen (!!!) kezdett el komolyabban foglalkozni a sporttal. Na, ezek után neked mi a kifogásod az edzés kihagyására?

Ja, és nem árt megnézned edzés közben sem: elképesztő, igaz?