10+1 dolog, amit nem mondanak el nekünk a fogyókúrákról
Az a furcsa, csodálatos és néha bosszantó dolog a fogyásban, hogy mennyit változtat pár kiló mínusz az ember életén. Van, amire felkészülünk, ám van néhány dolog, amire nem. Nézd meg, mi vár rád pontosan, avagy a 11 elfelejtett tény!
1. A csontjaid is megváltoznak - Halottál már arról, hogy a fogyás gyengíti a csontokat? Igaz, hogy a fogyás csontvesztéssel jár, de mielőtt aggódni kezdenél, a kutatások szerint ez inkább pozitív változás, mintsem negatív. Súlytöbblet erősebbé teheti a csontokat (az extra terhelés miatt), de jobban károsítja az ízületeket.
2. Más lesz az ételek íze - Ahogy pörögnek le rólad a kilók, úgy változik meg az ízérzékelésed. A Stanford Egyetem felméréséhez olyan embereket keresett meg, akik gyomorgyűrű segítségével adták le tetemes súlyfeleslegüket - a vizsgált személyek 87 százaléka tapasztalt változást az ízérzékelésben. Ezen a ponton két részre oszlott a csapat, fele arányban mondták, hogy jobban éreztek az ízeket és az élelmiszerek íze unalmasabb lett.
Kattints ide a cikk folytatásához!