12 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak
Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás2016. április 23. #Fogyókúra#egészség#gif#Táplálkozás#kalória#étkezés#gyorsétterem
Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...
Oké, tényleg vannak olyan alkalmak, amikor nem tudod elkerülni, hogy betérj valamelyik népszerű franchise-hoz egy körre. Szomorú, hogy egy fárasztó nap végén könnyebb egészségtelen fogásokhoz jutni, mint egy jó salátához. De ezt a problémát egyetlen fogyókúrázónak sem kell részleteznünk - és akkor még az árakról nem is beszéltünk!
Íme néhány tipp, hogy mit rendelj egy gyorséteremben!
Az ételek pontos listáját ide kattintva találod!