Kortyold reggelire a lapos has smoothie-t!
Fitt, Gasztro, Fogyókúra, Reggeli2016. március 28. #Fogyókúra#diéta#Smoothie#gasztro#Fitteskedjünk#reggeli
Rendszeres edzés mellett vesd be ezt a szuper smoothie-t is, és gyorsan elérheted a vágyott lapos hasat!
Az alábbi reggeli ital a görög joghurtnak köszönhetően igazi kalciumbomba, nem mellesleg proteint is tartalmaz, így a diétás menüd leggyakoribb alapanyaga legyen. Az áfonya miatt elűzi a puffadást, és a hasi zsírt is segít eltüntetni. Ha ez nem lenne elég, a benne lévő ananász köztudottan remek zsírégető és anyagcsere pörgető!
Csak dobj egy turmixgépbe 1 pohár natúr görög joghurtot, 1 evőkanál mandulatejet, egy kis marék fagyasztott áfonyát, ugyanennyi feldarabolt ananászt, 1-2 szem kelbimbót és fél bögre vizet. Mixeld, amíg sima nem lesz az állaga!
forrás: Europress
Élvezd az ízért és a jótékony hatásait!