Promóciók
Mióta kávé helyett az alábbi italt iszom reggelente, egészen máshogy érzem magam
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
Én mindig is az a típus voltam, akinek a koránkelés maga volt a megtestesült rémálom. Aludhattam én 8 órát, 10-et vagy csak 6-ot, mindig ugyanaz volt a vége: mint egy zombi, úgy kecmeregtem ki az ágyból, és két óra múlva még mindig ugyanolyan kómásan éreztem magam, mint közvetlenül az ébresztőóra csörgése után. Néhány éve elkezdtem kávézni, az legalább segített annyiban, hogy a reggeli rutinomnak lett fénypontja, de egyelőre csak az vált be, ha szundigomb nélkül, rögtön kikeltem az ágyból:
Aztán nemrég szembejött velem egy cikk, ami alatt a kommentelők - egy számomra eddig ismeretlen italt - az aranytejet istenítették ebből a célból. Ezt másnéven kurkumás tejnek is nevezik, és az indiaiak egyik legnagyobb kedvence, ráadásul nem véletlen, hogy az utóbbi időben más országokban is felkapottá vált. Számos pozitív hatása van a testre (ezekre még kitérek a cikk további részében), ráadásul nagyon ajánlják azoknak, akiknek szükségük van reggel a plusz löketre. Nekem pedig szükségem volt rá, úgyhogy kipróbáltam, és két héten keresztül a reggeli kávémat erre cseréltem le.
14 nap távlatából
Az első napokban még nem tűnt fel különösebben semmi, csak az, hogy miután megittam az aranytejet, sokkal nyugodtabbnak éreztem magam. Aztán szép lassan feltűnt, hogy az emésztésem, ami sajnos tinikorom óta nem az igazi, az aranytej fogyasztása után kezdett beállni, és kevésbé tapasztaltam puffadást. Mire a hét második felébe értem, már reggelente sokkal energikusabbnak éreztem magam munkába jövet, és a gondolataim is gyorsabban cikáztak. Márpedig erre nagy szükségem volt, ha egyszer minden napot cikkírással indítok!
Persze csodát nem tett, hiszen ha hajnali 1-ig néztem a sorozatomat, és 5 órával később már az ébresztőórámra kellett kelni, nem lettem olyan energikus, mint a Duracell nyuszi, de ha eleget aludtam, bizony megvolt a pozitív hatása! A kávétól én sosem érzem magam éberebbnek (az íze miatt imádom), de ettől azt éreztem, hogy koncentráltabb lettem, és több kedvem volt agyi munkát is végezni.
Ha te is adnál egy esélyt ennek az indiai finomságnak, akkor mutatok is egy receptet, ami konkrétan 5 perc alatt kész van, és bizony vegánok is fogyaszthatják!
2 személyre
- 1 bögre tej (ez lehet kókusztej, mandulatej is, akár fele-fele arányban)
- 1/2 evőkanál őrölt kurkuma
- 1/4 evőkanál gyömbér (friss a legjobb, de őrölt is megteszi)
- 1 egész fahéj
- 1 teáskanál kókuszolaj (elhagyható, de így krémesebb lesz az állaga)
- 1 csipet fekete bors
- édesítőszer ízlés szerint
Nagyon egyszerű a feladat! A fent felsorolt összes összetevőt öntsd bele egy edénybe, majd rakd fel a tűzhelyre melegedni.
2. lépés
Keverd össze őket alaposan, majd figyeld, mert a lényeg, hogy ne forrjon fel! Mielőtt erre a szintre eljutna, vedd fel a tűzhelyről - ez körülbelül 4 perc alatt történik meg.
3. lépés
Miután kellően meleg, kóstold meg, és ízesítsd ízlésed szerint! Lehet, hogy több édesítőszer kell bele, vagy kevés a kurkuma, esetleg túl sok, és némi tejre van szükség - ez már teljesen rád van bízva. Persze az egész fahéjat fogyasztás előtt vedd ki belőle!
4. lépés
Ezekkel az arányokkal két adagot tudsz készíteni. Persze a legjobb frissen fogyasztani az aranytejet, de a hűtőben tárolva még másnap reggel nyugodtan megihatod a maradékot!
Ha pedig kíváncsi vagy, ezen túl milyen előnyei vannak az aranytej gyakori fogyasztásának (merthogy bőven van neki), kattints a galériára!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
10 frizura, ami a legszebb nőket is elcsúfíthatja - 2024-ben ezek már teljesen elavultak!
Idén több kedvenc frizuratrendünk vált elavulttá, bár az is igaz, hogy a listán akad néhány előnytelen fazon is, amiért nem kár...
6 egykor imádott sztár a 2000-es évekből, aki nyom nélkül eltűnt
Ők volt a 2000-es évek legnagyobb hírességei. Hová tűnhettek?
5 trendi lapos talpú cipő, amire a sztárok lecserélték a magas sarkút
Ezeket a cipőtrendeket kedvelik a sztárok a tavaszi-nyári időszakban.
8 sztárpasi, akivel Selena Gomez randizott az elmúlt 15 évben
Nem Justin Bieber volt az egyetlen, aki elrabolta a szívét!
Valami újat néznél? Ezek az elmúlt 2 év legjobb romantikus vígjátékai
Ha ezúttal valami újdonságra vágysz, nem a klasszikusokra, ezek a romantikus vígjátékok tökéletesek lesznek!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!