Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
3 egészséges recept a húsmentes napokra
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
Olvasd el!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Olvasd el!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
0
Tartottad a veganuárt, és már alig vártad a nagyböjt időszakát, hogy ismét mellőzd a húsfogyasztást? Szuper ötlet, adunk is hozzá pár tuti tippet!
A nagyböjt időszaka hivatalosan minden évben Hamvazószerdától Nagypéntekig tart, ami a keresztény kultúrában a Húsvétot megelőző 40 napos várakozást jelenti. Idén a naptár szerint ez február 22. és április 6. közé esik. A hívők így fejezik ki együttérzésüket Krisztus szenvedéséért. További érdekesség, hogy nem csak a keresztény vallásban szokás egyébként böjtölni, az iszlám világban a holdnaptár 9. hónapja a ramadan, ilyenkor a muszlimoknál az a szokás, hogy napkeltétől napnyugtáig semmit nem fogyasztanak, csak vizet. A mélyen hívők ilyenkor úgy tekintenek erre az időszakra, mint a megtisztulásra, aminek remek eszköze a hús elhagyása is.
A modern világban sokan már enyhébb formában követik a nagyböjtöt, és a 40 napos kihívás alatt péntekenként tekintenek csak el a húsfogyasztástól. Ez is már egy jó eszköz a szervezet tehermentesítésére, és lehet, hogy kedvet kapsz ahhoz, hogy te is kevesebb húst fogyassz majd a mindennapok során.
Néhány tuti húshagyó recept a böjt időszakára
- Falafel: Csicseriborsóból készült hamis fasírtgolyó, melyet tökéletes fűszerezés mellett alig lehet megkülönböztetni egy valósi fasírttól. Az egyik kedvencünk Kresz Rebeka, a Runner’s World táplálkozástudományi szakértőjének a receptje:
- Hamburger karfiolpogácsából: A veganuár során a legtöbben a hamburgert szokták hiányolni az étrendjükből, ezért most hoztunk egy szuper alternatívát, ami tökéletes választás a húshagyó napokra! Irány a TikTok FitGreenMind csatornája, ahol egyébként többszáz ízletes fogás vár, ugyanis a német Maya Leinenbach vegán receptjeit nem csak a növényi alapú táplálkozás követői imádják, nem véletlenül!
- Rakott palacsinta: Végül pedig egy végtelenül egyszerű, ám annál finomabb és táplálóbb étel következik. Hagyományos módon süss 10 db palacsintát, majd készítsd el a tölteléket, ami szintén nagyon könnyű, mindössze egy vörösbab konzervre, egy fej lilahagymára, egy doboz sűrített paradicsomra és sóra, valamint borsra van szükséged. A lecsepegtetett konzervet keverd el az apróra kockázott hagymával és a paradicsomsűrítménnyel, és a fűszerekkel, majd töltsd meg a palacsintákat és tekerd fel őket. Egy kivajazott sütőtálban helyezd őket egymás mellé, szórj meg az egészet reszelt sajttal és süsd össze! Jó étvágyat!
A JOY magazinban ezentúl minden alkalommal fitt melléklettel segítünk, hogy formába lendülj, és testileg-lelkileg is elégedett legyél magaddal: edzésterv, egészséges receptek és motivációs tanácsok várnak a 149. oldaltól, JOY Fitt mellékletünk sztárja Toppler Dorina.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
Híres színészek felfedték, kitől kapták életük legjobb filmes csókját
Nem véletlenül érezzük azt, hogy sok esetben nagyon jól működik a kémia két színész között a filmvásznon... Most néhány sztár elárulta, kitől kapta élete legjobb filmes csókját!
5 izgalmas dolog, amit már most tudunk a Bridgerton új évadáról
Ideje pezsgőt bontani, hiszen május 16-tól végre streamelhető A Bridgerton család harmadik évadjának első négy része a Netflixen, amiben Colin és Penelope szerelméé a főszerep!
Egy trükk, amivel könnyebben megtudhatod a pontos melltartó méretedet
Ha sokszor szenvedsz amiatt, mert soha nem jó méretű melltartót veszel magadnak, akkor nyugi, érkezik a segítség! Ezzel a trükkel ugyanis pillanatok alatt kiderítheted a pontos méretedet!
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!