Promóciók
Házi gyros: ha olcsón és gyorsan elkészül, miért mennél le érte az utcára?
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
A gyros pác joghurtból, citromból, fokhagymából és oreganóból, vagyis klasszikus görög alapanyagokból készül. Ez a marinád az, ami életre kelti a csirkehús ízét. És, ha ez még nem lenne elég, rengeteg roppanós zöldség és krémes tzatziki is kerül a pitába, ami köszönőviszonyban sincs az olcsó utcai gyrossal.
Hozzávalók
- 4-6 pita
- 1 kg csirkecomb filé
Marinádhoz
- 3 gerezd fokhagyma (zúzott)
- 1 ek. fehérborecet (vörösbor- vagy almaecet is lehet)
- 3 ek. citromlé
- 1 ek. extra szűz olívaolaj
- 3 ek. görög joghurt
- 1 1/2 ek. szárított oregánó
- 1 tk. só
- egy csipet őrölt fekete bors
Tzatziki
- 2 kígyóuborka (reszelve, lecsöpögtetve)
- 1 1/4 csészényi görög joghurt
- 1 ek. citromlé
- 1 ek. extra szűz olívaolaj
- 1 gerezd fokhagyma (zúzott)
- 1/4 tk. só
- egy csipet őrölt fekete bors
Saláta
- 3 paradicsom (felkockázva)
- 3 uborka (felkockázva)
- 1/2 lila hagyma (felkockázva)
- 1/4 csészényi friss petrezselyem (felaprítva)
- só, bors
Elkészítése
- Öntsd egy tálba vagy zacskóba a pác hozzávalóit, majd tedd bele a csirkehúst. Kissé masszírozd bele, majd hagyd állni benne legalább két óra hosszát, de a legjobb, ha egy éjszakát pihen a hús a pácban.
- Vágd fel hosszában az uborkát, kapard ki a magját, reszeld le, majd csavard ki a levét. Öntsd egy tálba a maradék összetevőket, keverd össze, majd tedd félre 20 percre, hogy összeérjenek az ízek.
- A salátához kockázd fel a zöldségeket és öntsd őket egy tálba.
- Egy serpenyőben vagy a grillen, süsd arany barnára a csirkehúst. Pihentesd pár percig fedő vagy fólia alatt. Ha túl nagyok a csirkedarabok, csíkozd fel.
- Serpenyőben vagy sütőben melegítsd fel a pitát, majd állítsd össze gyrost.
Forrás: recipetineats.com
Íme hét egyszerű tipp, amelyek segítségével szuper salátákat állíthatsz össze!
recipetineats.com/
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A 10 legbrutálisabb halál a Harry Potter-filmekben
Bár J.K. Rowling történetének végén a jó győzött a rossz, azaz Voldemort felett, sajnos ezért súlyos árat kellett fizetnie Harry Potternek és barátainak.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Eddig azt hitted, hogy lehetetlen őket beszerezni? Elhoztuk neked a TikTok legfelkapottabb sminktermékeit!
Selena Gomez márkájáról álmodozol már egy ideje? Most pár kattintással a tiéd lehetnek a legmenőbb termékek!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
A rajongók aggódnak: Justin Bieber nyilvánosan tört ki zokogásban - FOTÓ
A rajongói kommentek százezrei záporoztak Justin Bieber szelfije alá, ami valóban aggodalomra adhat okot, hiszen egyértelműen sírt.
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!