4 jel, hogy toxikus karácsonyi szünet elé nézel: eláruljuk, mit tehetsz ellene

A karácsonyi szezont alapvetően várni szoktuk, pedig mindannyian tudjuk, valójában egy rendkívül stresszes időszakról van szó, ami könnyen toxikussá is válhat. Ha szeretnéd megúszni a konfliktusokat, rossz élményeket, akkor olvass tovább, mi segíthetünk!

Millió embert „kell” megajándékoznod, pedig nem vagy milliomos

Simán előfordulhat, hogy a nagy család és a sok barát miatt már előre félsz a karácsonyi szezontól. Szeretnél mindenkit meglepni valamilyen szép ajándékkal, de egyszerűen nem telik rá. Engedd el a dolgot, ne rágódj rajta, ha szeretnek, úgysem az ajándék értéke lesz az, amivel lenyűgözheted őket, hanem a tény, hogy tőled kapják. Nézz ki a neten mindenféle szuper és olcsón megvalósítható DIY ötletet és alkoss te magad! Ha úgy érzed, ennyi kézügyesség és kreativitás nem szorult beléd, esetleg fedezd fel a mindvégig benned élő cukrászt és süss karácsonyi sütiket!

Más elvek mentén éled az életed, mint a családod

Nagyon nehéz és konfliktusokkal teli lehet a karácsonyi szünet, ha teljesen más elveket vallasz, mint a családod. Ha más a politikai nézetetek, nem eszel húst, laktózmentesen és gluténmentesen táplálkozol, lakásban tartasz kutyát, könnyen célponttá válhatsz, amikor hazatérsz. A béke megőrzése érdekében egyet tehetsz: amikor beléd kötnek, nem húzod fel magad, csak ügyesen és gyorsan másra tereled a témát!

Introvertált vagy és megvisel az egész hajcihő

Amennyiben introvertált személyiség vagy, számodra a karácsonyi szezon, illetve a szilveszter is nagyon nehéz és stresszes lehet. Te nem vágysz annyira mások társaságára, szívesebben pihennél otthon a karácsonyfa mellett üldögélve a fotelben egy jó könyvvel és forró csokival. Nem kell lemondanod erről, elég, ha megtanulsz határokat húzni magad köré: nyugodtan mondj nemet a 100. rokonlátogatásra, a harmadfokú unokatestvérekkel amúgy is csak ilyenkor szoktatok találkozni, egyébként nincs semmilyen kapcsolat. Ne törődj azzal mások mit gondolnak, az róluk szól és nem rólad!

Józan életet élsz, de mindenki más iszik

Az ünnepekkor a családtagok egy része úgy érzi, végre anélkül italozhat, hogy emiatt egy másodpercig is szégyenkeznie kéne. Jönnek a forralt borok, puncsok, tojáslikőrök, ízletes borok, esetleg karácsonyi koktélok. Ez nagyon kellemetlen helyzetet teremthet, ha te nem vagy egy nagy ivó és nem kedveled az alkohol hatásait. Erre a helyzetre megoldás lehet, ha nem maradsz ki teljesen, de nem hagyod, hogy túl kínáljanak a rokonok. Ha neked egy bögre ital elég, akkor elég, ezt nekik is tiszteletben kell tartaniuk!

És ezeket láttad már?